/reklamelenker
Hei!
I dag har jeg disse til dere;
Disse er perfekte på tur, i forbindelse med trening, eller rett og slett som kos til kaffekoppen.
Jeg lagde nemlig noen lignende barer til Shape Up for noen dager siden, så jeg måtte hive meg rundt og lage noen flere når jeg først var igang.
Oppskrift: (6 stk)
80 g havregryn
50 g mandler
50 g hasselnøtter
2 ss gresskarkjerner
1 ss kokosmasse
2 ss tørkede tranebær (eller rosiner)
1 ss fibersirup
1 ss chiafrø
100 g cashewnøttsmør
25 g sukkerfri sjokolade
en klype havsalt
Ha cashewnøttsmør, fibersirup og sukkerfri sjokolade i en kjele, varm alt sammen til det er smeltet. Grovhakk nøtter og bland i alt det tørre, rør godt og klem ned i en brødform med bakepapir nedi – strø litt havsalt over toppen. Sett kjølig i en times tid, skjær i passende biter.
Håper det smaker!
Ellers vil jeg vise dere min nye treningsbukse, for diggere bukse skal du lete lenge etter!
Strikk nederst på bena, glatt stoff, små lommer, og sist men ikke minst – høy og bred strikk i livet.
Namaste pants fra Röhnisch!
Og neste søndag er det morsdag og her får dere et par tips til å muntre opp en mamma du synes fortjener noe ekstra;
Proteinsnacks
Masse digg her
Ullsett fra Kari Traa
På salg her
Sukkerfri snickersfudge
Oppskrift her
Fortsatt god søndag!
